Най-четени
1. zahariada
2. radostinalassa
3. varg1
4. leonleonovpom2
5. kvg55
6. wonder
7. planinitenabulgaria
8. mt46
9. sparotok
10. hadjito
11. tota
12. getmans1
13. stela50
14. zaw12929
2. radostinalassa
3. varg1
4. leonleonovpom2
5. kvg55
6. wonder
7. planinitenabulgaria
8. mt46
9. sparotok
10. hadjito
11. tota
12. getmans1
13. stela50
14. zaw12929
Най-популярни
1. shtaparov
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. vidima
7. bojil
8. dobrota
9. ambroziia
10. milena6
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. vidima
7. bojil
8. dobrota
9. ambroziia
10. milena6
Най-активни
1. sarang
2. radostinalassa
3. lamb
4. vesonai
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. mimogarcia
9. bateico
10. getmans1
2. radostinalassa
3. lamb
4. vesonai
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. mimogarcia
9. bateico
10. getmans1
Постинг
01.12.2020 17:56 -
Тиквените семки- са сред средствата лекуващи ковид 19
Автор: zaw12929
Категория: Политика
Прочетен: 1474 Коментари: 6 Гласове:
Последна промяна: 01.12.2020 18:06
Прочетен: 1474 Коментари: 6 Гласове:
12
Последна промяна: 01.12.2020 18:06
ТИКВЕНИТЕ СЕМКИ СА СУПЕРХРАНА- ПРЕДПАЗВА И ОТ КОВИД 19. ВСИЧКИ ЯДКИ, кАЗВАМ ТУК КРАТКО ТОЧНО- ГЛАВНОТО. СЕМЕНА СА ПОЛЕЗНИ, АКО СЕ КОНСУМИРАТ СУРОВИ.
ПОДРОБНОСТИТЕ ЧЕТЕТЕ В КОМЕНТАРИТЕ- АКО ВИ ИНТЕРЕСУВАТ!
ПОДРОБНОСТИТЕ ЧЕТЕТЕ В КОМЕНТАРИТЕ- АКО ВИ ИНТЕРЕСУВАТ!
ДЪРЖАВАТА, КАТО „КРЪСТНИКЪТ” НА МАРИО ПУ...
По следите на едно предаване
Домашен хляб с газирана вода...уникално ...
По следите на едно предаване
Домашен хляб с газирана вода...уникално ...
Тиквените семки са сред семената пълни с натурални богатства и супер ползи за здравето.
Изключителни източници са на витамини и минерали, които лесно се усвояват от организма и при редовна употреба имат траен ефект върху запазването и поддържането на отлично здраве.
Още по темата: 6 суперхрани в борбата срещу умората
Богат източник са на желязо, мед, манган и фосфор, но също така и на аминокиселината триптофан, която е важна в борбата срещу умората и безсънието. Благодарение на нея ще се радвате на отличен имунитет, а съдържащите се в тиквените семки омега-3 мастни киселини, протеини и витамини В1, В2, В5 и В6 са само допълнение към суперползите им.
Още по темата: Защо аминокиселините са толкова важни за нас?
Предлагам ви да се запознаете с 11-те причини, за да ги включите в ежедневната си употреба.
Източник са здравословни мазнини
Семките от тиква са изключително подходящ начин да се сдобиете със здравословни омега-3 мастни киселини. Мазнините съдържащи се в тях са особено полезни за функционирането на черния дроб и сърцето, както и за правилното функциониране на организма и поддържането на отличен имунитет.
Още по темата: Салата табули с тиква и тиквени семки
За доброто здраве на простатата
Тиквеното семе е отличен източник на есенциални мастни киселини, витамини и минерали и антиоксиданти, които имат благотворно въздействие върху простатната жлеза. С високо съдържание са на протеини и мазнини. Съществуват редица доказателства за позитивното влияние на тиквеното семе дори върху увеличена простатна жлеза, благодарение на съдържащите се в тях фитостероли, лигнани и цинк. Препоръчително е тиквените семки да са част от менюто на всеки мъж, без значение на колко години е. Освен това е задължителна употребата им след 40 годишна възраст, заради риск от развитие на заболяване на простатата.
Още по темата: Постигнете мечтаното тегло без стрес
Отлично средство против глисти
Семките са изключително ефективно средство за справяне с глисти и паразити в стомашно-чревната система. Препоръчително е да се консумират в комбинация с други ядки, като лененото семе е добре да бъде смляно, за по-доброто му усвояване. Изключително полезна и подходяща храна за децата, които често страдат от глисти.
Подпомагат отслабването
Добавяйки ги всекидневно към закуската си ще можете да се насладите на многобройните им ползи и в същото време ще ви държат за дълго време сити. Полезните мазнини съдържащи сев тях ще ви осигурят енергия, която в същото време ще ви помогне в борбата с излишните килограми. Освен това предотвратяват съсирването на кръвта.
За здрава сърдечно-съдова система
Дори с употребата на 1 супена лъжица тиквено семе на ден ще предотвратите съсирването на кръвта, която е сред основните причини за възникването на сърдечно-съдови заболявания. Освен това ще ви предпазват в нарушаването на баланса между добрия и лошия холестерол, както и натрупването на триглицериди в кръвта.
Отлично средство срещу възпаленията
Тиквеното семе е изключително подходящо за хора страдащи често от възпалителни процеси като гъбички, вируси, но също така и друг вид възпаления като ставни, артритни болки и подагра. С употребата на 1-2 супени лъжици дневно ще намалите значително възпалителните процеси в организма и болките.
Най-добрите ядки за тънка талия и здраво сърце
При нарушения на съня Тиквените семки са богати на триптофан – аминокиселина, която в организма се превръща в серотонин и мелатонин , естествените отпускащи мозъка вещества. Серотонинът е невротрансмитер, чийто ниски нива в организма са пряко свързани с депресията, а мелатонинът регулира цикъла на сън и бодърстване.
Редовната консумация на тиквени семена помагат при лечението на проблеми със съня.
Отлично средство срещу психични разстройства
Благодарение на съдържащите се в тиквените семки омега-3 мастни киселини са изключително подходящи при хора склонни към повишена тревожност, изпадане в биполярно разстройство и други.
За отличен имунитет
Тиквените семки за богати на витамини, минерали и антиоксиданти, които укрепват имунитета на организма като магнезий, мед, желязо, манган и много други. Благодарение на тях ще си осигурите правилното функциониране на жизненоважните органи в тялото и ще съумеете по-лесно да се справяте с всякакъв вид болести и инфекции.
Още по темата: 5 храни, които ще подобрят съня ви!
Предпазване от камъни в бъбреците
Най-добрата превенция е тази, която е направена навреме. А, именно не се колебайте да включите тиквените семки в менюто си, за да поддържате и отличното здраве на бъбреците си, особено ако имате генетична предразположеност за натрупване на такива.
цитирайИзключителни източници са на витамини и минерали, които лесно се усвояват от организма и при редовна употреба имат траен ефект върху запазването и поддържането на отлично здраве.
Още по темата: 6 суперхрани в борбата срещу умората
Богат източник са на желязо, мед, манган и фосфор, но също така и на аминокиселината триптофан, която е важна в борбата срещу умората и безсънието. Благодарение на нея ще се радвате на отличен имунитет, а съдържащите се в тиквените семки омега-3 мастни киселини, протеини и витамини В1, В2, В5 и В6 са само допълнение към суперползите им.
Още по темата: Защо аминокиселините са толкова важни за нас?
Предлагам ви да се запознаете с 11-те причини, за да ги включите в ежедневната си употреба.
Източник са здравословни мазнини
Семките от тиква са изключително подходящ начин да се сдобиете със здравословни омега-3 мастни киселини. Мазнините съдържащи се в тях са особено полезни за функционирането на черния дроб и сърцето, както и за правилното функциониране на организма и поддържането на отличен имунитет.
Още по темата: Салата табули с тиква и тиквени семки
За доброто здраве на простатата
Тиквеното семе е отличен източник на есенциални мастни киселини, витамини и минерали и антиоксиданти, които имат благотворно въздействие върху простатната жлеза. С високо съдържание са на протеини и мазнини. Съществуват редица доказателства за позитивното влияние на тиквеното семе дори върху увеличена простатна жлеза, благодарение на съдържащите се в тях фитостероли, лигнани и цинк. Препоръчително е тиквените семки да са част от менюто на всеки мъж, без значение на колко години е. Освен това е задължителна употребата им след 40 годишна възраст, заради риск от развитие на заболяване на простатата.
Още по темата: Постигнете мечтаното тегло без стрес
Отлично средство против глисти
Семките са изключително ефективно средство за справяне с глисти и паразити в стомашно-чревната система. Препоръчително е да се консумират в комбинация с други ядки, като лененото семе е добре да бъде смляно, за по-доброто му усвояване. Изключително полезна и подходяща храна за децата, които често страдат от глисти.
Подпомагат отслабването
Добавяйки ги всекидневно към закуската си ще можете да се насладите на многобройните им ползи и в същото време ще ви държат за дълго време сити. Полезните мазнини съдържащи сев тях ще ви осигурят енергия, която в същото време ще ви помогне в борбата с излишните килограми. Освен това предотвратяват съсирването на кръвта.
За здрава сърдечно-съдова система
Дори с употребата на 1 супена лъжица тиквено семе на ден ще предотвратите съсирването на кръвта, която е сред основните причини за възникването на сърдечно-съдови заболявания. Освен това ще ви предпазват в нарушаването на баланса между добрия и лошия холестерол, както и натрупването на триглицериди в кръвта.
Отлично средство срещу възпаленията
Тиквеното семе е изключително подходящо за хора страдащи често от възпалителни процеси като гъбички, вируси, но също така и друг вид възпаления като ставни, артритни болки и подагра. С употребата на 1-2 супени лъжици дневно ще намалите значително възпалителните процеси в организма и болките.
Най-добрите ядки за тънка талия и здраво сърце
При нарушения на съня Тиквените семки са богати на триптофан – аминокиселина, която в организма се превръща в серотонин и мелатонин , естествените отпускащи мозъка вещества. Серотонинът е невротрансмитер, чийто ниски нива в организма са пряко свързани с депресията, а мелатонинът регулира цикъла на сън и бодърстване.
Редовната консумация на тиквени семена помагат при лечението на проблеми със съня.
Отлично средство срещу психични разстройства
Благодарение на съдържащите се в тиквените семки омега-3 мастни киселини са изключително подходящи при хора склонни към повишена тревожност, изпадане в биполярно разстройство и други.
За отличен имунитет
Тиквените семки за богати на витамини, минерали и антиоксиданти, които укрепват имунитета на организма като магнезий, мед, желязо, манган и много други. Благодарение на тях ще си осигурите правилното функциониране на жизненоважните органи в тялото и ще съумеете по-лесно да се справяте с всякакъв вид болести и инфекции.
Още по темата: 5 храни, които ще подобрят съня ви!
Предпазване от камъни в бъбреците
Най-добрата превенция е тази, която е направена навреме. А, именно не се колебайте да включите тиквените семки в менюто си, за да поддържате и отличното здраве на бъбреците си, особено ако имате генетична предразположеност за натрупване на такива.
КАЗВАМ КРАТКО, ТОЧНО- НАЙ ВАЖНОТО- ПОДРОБНОСТИТЕ СА ВАЖНИ- ВИЖТЕ ГИ, КАТО КОМЕНТАР! ОБИЧАМ ВИ, ИСКАМ ДА НАУЧИТЕ НАЙ ДОБРОТО ЗА ВАС И ГО ПОЛЗВАЙТЕ ЗА ЗДРАВЕ!
цитирайМного е полезна.
цитирайСлед това се ядат сурови. Така фитиновата киселина се отделя и микроелементите могат да се усвоят. Предполагам, че това важи и за тиквените семки.
цитирайradostinalassa написа:
След това се ядат сурови. Така фитиновата киселина се отделя и микроелементите могат да се усвоят. Предполагам, че това важи и за тиквените семки.
ГЛЕДАХ ИНТЕРВЮ НА ЛЕКАР ОТ ТОКУДА ЗА ТИКВЕНИТЕ СЕМКИ, КАТО МНОГО ПО ЕФИКАСНИ ОТ МЕДИКАМЕНТИ, КОИТО СА С НЕДОКАЗАНИ КАЧЕСТВА И ПРЕЧАТ
radostinalassa написа:
След това се ядат сурови. Така фитиновата киселина се отделя и микроелементите могат да се усвоят. Предполагам, че това важи и за тиквените семки.
Търсене
Блогрол
1. Блога в Гоогле
2. мит
3. wordpress
4. портал
5. Европа, България Русе
6. Начало струнен транспорт
7. Електродвигатели Дуюнова
8. НАРОДНО ИНВЕСТИРАНЕ
9. Elektromera
10. Mesenver
11. НЕДЕЛИН
12. Sky Way
13. ТВ програма
14. СТЕВИЯ
2. мит
3. wordpress
4. портал
5. Европа, България Русе
6. Начало струнен транспорт
7. Електродвигатели Дуюнова
8. НАРОДНО ИНВЕСТИРАНЕ
9. Elektromera
10. Mesenver
11. НЕДЕЛИН
12. Sky Way
13. ТВ програма
14. СТЕВИЯ